LIFE NAVI COACHING

ライフナビコーチ 森祐介のブログです。 コーチング、ファシリテーション、インストラクショナルデザインについての学びをまとめています。

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達成

昨日、大阪マラソンでサブ4を達成した旨のエントリを書きましたが、今回は、達成できた理由は何だったのか、振り返って記録しておこうと思います。僕にとって今回の大阪マラソンは人生で2度目のフルマラソンでした。1回目は3年前、2014年8月のカンボジアでのフルマラソン。(
『#244 マラソン素人が5ヶ月でサブ4達成できた理由』の画像

【祝!!目標達成!!!!】大阪マラソン・チャリティーランナーの寄付募金。おかげさまで目標の7万円を達成することができました!!!ヤッターーーーっ!!!!ご支援いただいた皆さま、 本当にありがとうございました!!!ほんと、むっっっちゃ嬉しいです!!!皆さん一
『#238 ファンドレイジング目標達成!』の画像

NLPでは、目標達成に必要不可欠なT.O.T.Eモデルという考え方があります。T.O.T.Eとは、以下の頭文字をとったものです。Test(テスト)- Operate(操作)- Test(テスト)- Exit(退出)まず、ゴールに向けて何かしらアクションを行います。これをInput(入力)と言います。そ
『#141 T.O.T.Eモデル』の画像

【開催レポート掲載しました→こちら】9月19日(土)に大阪でコーチング体験講座を行います。 コーチングと目標達成スキルについて学ぶ体験型の1Day講座です。 成功する人は目標達成スキルに優れています。 では、目標達成スキルとは何なのでしょうか? これは才能ある限ら
『【開催済】9/19(土) コーチング体験講座 〜コーチングを活用した目標達成の技術〜』の画像

行動を習慣化するというのは目標達成を目指す上で非常に重要です。目標達成コーチングの中で、行動を習慣化すための技術として採用している理論の中で、かなり参考にさせて頂いたのが、永谷研一さんの著書”絶対に達成する技術”です。書評は別ブログで記載していますので、

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