INSTRUCTIONAL COACHING

インストラクショナルコーチ 森祐介のブログです。 コーチング、ファシリテーション、インストラクショナルデザインを専門に、個人・企業・学校を教育面でサポートさせていただいてます。

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ダイアリー

2016年6月よりそれなりに真剣にトレーニングに励み虎視眈々と狙っていた”福男”結論から言うと、福男になれませんでした(涙)1月9日の午後10時から受付が開始され、先着1500名が午前0時にくじを引くことができ、その中から福男を狙える場所を陣取れるのはわずか108名。確率
『#185 福男を目指して』の画像

ライフナビに関わるメンバーを中心にリレーマラソンに出場しました。今回は9名で襷を繋ぎ、42.195kmを走りました。Enjoyを最優先に考え走ったライフナビランナーズですが、順位は想像以上に優秀でした!総合:13位/81組部門:5位/57組今後は入賞も狙えそうです!改めてですけ
『#181 LIFE NAVIリレーマラソン』の画像

先日、メンターから頂いた人生においてとても大事な考え方をメモしておきます。”学ぶこと・働くこと・生きること”これらが1本串で通っている、つまり一貫性のある生き方をしている人は力強く美しい。これはライフナビでも伝えたい大切なメッセージの1つでもあります。学生
『#177 学ぶこと・働くこと・生きること』の画像

6月5日からスポーツジムに通い始めて早2ヶ月。ジムの初日に、"2ヶ月間でどれだけ筋量を上げられるか、もしくは体脂肪率を下げられるか”という、2 Month Challengeに参加しました。それからというもの、平均週2〜3日はジムに通い、食事も極力糖質を摂らないように気を使い
『#175 2ヶ月のワークアウトの結果』の画像

先日、”計測されるものは改善される”というエントリで、スポーツジムに通い出したということを書きました。そう、6月から肉体改造というチャレンジが始まっていたのです。行動を変えて1ヶ月半継続すると面白いように結果に表れてきたので、この辺で一度記録をしておこうと
『#173 継続はチカラなり(肉体編)』の画像

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