LIFE NAVI COACHING

ライフナビコーチ 森祐介のブログです。 コーチング、ファシリテーション、インストラクショナルデザインについての学びをまとめています。

LIFE NAVI COACHING イメージ画像

ヴィジョン・目標設定

ライフナビで12年後の未来を描くというワークを行う参加者を数百人と見てきて、遠い未来の目標を設定することが苦手な人に度々出会ってきました。人には”目標型”と”展開型”の2つのタイプがあり、それらの人は展開型の傾向にある人たちだったのだと思います。”目標型”、
『#169 目標型と展開型』の画像

ロバート・ディルツによりウォルト・ディズニーの成功の秘訣を解き明かしたディズニーストラテジー。アイデアを形にしていく上で、3つの視点からそれぞれ考察することで、バランスよく目標に向けて進んでいけるというフレームワークです。1: Dreamer(夢見る人)2: Realist(
『#142 ディズニーストラテジー』の画像

やるべきことはあるけど、どうも1歩が踏み出せないということはありませんか。様々な要因が考えられますが、明確かどうかということが考えられます。Michael Bolducの言葉で鮮明に記憶に残っていることが、"Clarity is Power."つまり、明確さは力であるということです。望む
『#134 明確さは力  Clarity is Power』の画像

新年になったので、ビジョンボードを2016年バージョンにアップデートしました。ビジョンボードとは、自分の理想の状態を文字やイメージを使って可視化したものです。ビジョンボードの作成にあたり、まずWheel of Lifeを使い人生を8つの切り口から考えます。感情、健康、人間
『#129 ビジョンボード 2016 ver』の画像

目標達成のためのフレームワークで、GROWモデルというものがあります。1980か1990年頃にイギリスで開発され、主にスポーツや教育分野で使用されています。以下が大まかな手順です。図を参考にして見てみて下さい。①Goal(目標)まず、ゴール設定です。ビジョンではなくゴー
『#110 GROWモデル』の画像

↑このページのトップヘ